1. 姑娘果的营养价值
东北的姑娘果还是黄色的好吃，一般红色的得熟透了才能吃，不然是苦的，酸苦酸苦的，黄色的在东北，叫洋姑娘，只要结果就能吃，当然，熟透了更好吃，特别甜，黄色越浓越好吃，越甜，在东北，地头山坡经常有自己长出来的红姑娘，等到秋天果实成熟后，远远看去，一片红彤彤的，特别好看，然后摘下来，串成串，挂起来等着腊月吃，酸甜可口很好吃
2. 姑娘果的营养价值是什么
一岁半宝宝是可以适当吃一些姑娘果的，姑娘果营养丰富，含有丰富的维C，适当的给宝宝吃一些姑娘果，对宝宝身体是有好处的。宝宝饮食建议多样化，多加强营养，避免宝宝挑食偏食，除了适当吃一些姑娘果以外，还可以吃一些其他的新鲜水果和蔬菜。多注意宝宝的饮食卫生，勤给宝宝洗手。宝宝出汗后还要及时给宝宝更换衣物，房间内保持一定的温湿度，多开窗通风。还要多注意给宝宝保暖。
3. 姑娘果的营养价值高吗
宝宝是可以适当吃一些姑娘果的，姑娘果营养丰富，含有丰富的维C，适当的给宝宝吃一些姑娘果，对身体是有好处的。宝宝饮食建议多样化，多加强营养，荤素搭配，避免宝宝挑食偏食，除了适当吃一些姑娘果以外，还可以吃一些其他的新鲜水果和蔬菜。
4. 姑娘果的营养价值与食用功效
你问的应该是洋姑娘这是黄色的这个季节吃的 洋姑娘 学名：毛酸浆 别名：姑茑，姑娘 黑龙江有产，尤以齐齐哈尔依安县最好，夏秋季节上市，存储时间长。
成熟果实为明黄色，内包有若干直径毫米状小颗粒种子，外形如葡萄，薄膜带眼，果味清甜，营养丰富。
未成熟果实为青绿色，在不破坏果眼的情况下，从果眼挤出种子，薄膜可吹出声音。
还有一种叫姑娘是大点的红色的，人们都叫山姑娘，没熟的时候是苦的，熟透了才是甜的。
可药用。
别名：挂金灯、灯笼果、红灯笼。
采制：秋季果实成熟、宿萼呈红色或橙红色时采收，干燥。
性味：宿萼略呈灯笼状。
表面橙红色或橙黄色宿萼味苦，果实味甘、微酸。
性寒，味苦。
植物形态：一年生草本。
生长地：全国大部分地区有分布。
化学成份：浆果含酸浆醇A、B；种子中含禾本甾醇、钝叶醇、环木菠萝烷醇、环木菠萝烯等。
5. 姑娘果的营养价值及功效与作
我国的东北地区是盛产姑娘果。东北地区姑娘果都是非常普遍的，但是在我们南方也有一些姑娘果。我老家是安徽的，小时候家里的菜园子和庄稼地里都有姑娘果。但是我们那里不叫姑娘果，叫灯笼果。姑娘果不仅外形非常漂亮，而且营养价值也非常全面，微量元素 氨基酸都是非常多的。
6. 姑娘果的营养价值与禁忌
这种水果学名叫做酸浆,属于茄科植物。也有称为洋姑娘、花姑娘的。娘果在秋末或春初播种。 栽培要点：选好地，果园山地，平地均可。在选好的地块中，亩施圈肥4000公斤，复合肥30公斤，均匀撒入地面，翻耕后整平作畦，畦宽以1米为好，有利于管理操作。零星生长于田间地头、地格子、老房框子和篱笆周围。适应性强，生长快，易栽培，好管理，一次种植，可受益几十年。锦灯笼在辽宁地区于5月上旬萌芽，6月中旬开花，9月下旬果实成熟。一般株高50厘米左右，于7月中旬萌发大量萌蘖，串株结果5-7个，百果重250克。 种子繁殖 种子繁殖时，于10月份采收种子，洗净，阴干，于11月10日前，将种子在室内用清水浸泡24小时后，捞出控净水，与2倍于种子的细砂均匀的搅拌一起，湿度标准以手攥成团，一碰即开为度。然后，用透气的袋子装好，在室外选一处地势高燥沙质壤土的地方挖一个30厘米深的坑，将种袋放入坑内，种袋上覆盖10厘米厚的土。封冻后，地表盖上10厘米厚的覆盖物，以延缓早春地温升高，以免造成种子在地下发芽。于播种前5天揭掉覆盖物，播种时，取出种子和沙子同时播出即可。按行距25-30厘米，划1-1.5厘米深的沟，将种子撒入，复细土或细沙0.8cm?1厘米再浇水，温度适宜7-15天出苗。28天左右，当小苗3－4叶时即可栽苗，采用大垅双行，行距60－70cm，株距20－25cm，每穴定值双株。 另外，锦灯笼植株分蘖性很强，种植第2年开始，每株都能从地下长出6-8株萌蘖，导致土壤肥力下降，通风透气不好，生产上多在雨季移栽多余的萌蘖，成活率很高，又降低成本。 根茎繁殖 在秋末或春初播种，秋栽比春栽产量高，亩用种根40公斤，播前将种根截为3寸左右的小段，每段保持2－3个芽眼，然后用草木灰拌种根，在整好的畦内按行距30厘米，开8厘米深的沟，将拌好的种根平放在沟内覆土、稍震压、浇水，温度适宜约20天出苗。第一年不用间苗，第二年苗高10厘米，按株距15厘米定苗。
要想丰产早产，锦灯笼苗高10厘米，结合间苗中耕除草，5－6月份亩施尿素20公斤、复合肥20公斤，雨季注意排水。生长期间，喷施二次矮状素，以防徒长。在收果前喷二次代锰防承娘斑点病。喷二次化磷酸二氢钾，提早熟，增高产。 播种方法播、夏播和秋播，秋两季播种。播种可分为春生产上多采用春(1)春播：将种植地块深翻30厘米，整平，按30厘米的行距开沟，沟深1。5厘米，投种密度每延长米30粒种子，然后踩格子，把种子踩入土中，覆土厚1厘米左右。（2)夏播：利用闲散地块，于7月25日前将地里的杂草割掉，将种子拌上湿砂，用手均匀地扬在地表上(667平方米用种子500克)，然后用铁耙子搂一遍，深度2—3厘米，待8月份雨季即能出齐苗。(3)秋播：方法同春播，时间在10月份，于封冻前播完，但秋播的种子不用冷冻处理。 田间管理锦灯笼管理较粗放，在幼苗期和开花前，正常铲瞳2遍，将杂草控制住，花后至采收期一般不用管理。从第二年开始，要及时清除多余的萌蘖。每667平方米保苗5万株左右。锦灯笼当年种植的产量不高，从第二年开始产量会不断增加。在生长季节无任何病害发生，可列为免疫品种。
7. 姑娘果的营养价值表
姑娘一般指菇娘，又称戈力、洋菇娘、毛酸浆 、金姑娘。
菇娘浆果含有人体所需的多种维生素。新鲜浆果中维生素B的含量是西红柿的三倍。糖分高于葡萄，含果糖约30%，含18种氨基酸和适宜的微量元素（锌、硼、硒、硅等）。
菇娘要求土壤条件不是很严格，但土壤肥力中等，有机质丰富，含钙多，耕层深厚，排水保水性强的中性土壤，适于种菇娘。菇娘果期土壤干旱，导致花果脱落，产量下降。雨水过多，排水不良，会导致果实开裂和植物过早衰老。良好的排水性能和较强的持水能力是保证菇娘高产的重要条件。
8. 姑娘果的营养价值能用什么水果代替
直接鲜食 ：
黄菇娘个头不大,成熟以后味道特别好,可以直接鲜食,平时人们在吃黄菇娘时,可以先用清水把它洗净,如果不放心,可以把它用淡盐水浸泡5到10分钟,然后取出用清水冲洗干净,直接放在嘴里嚼碎以后咽下去就可以
做果汁 ：
黄菇娘还是制作果汁的重要原料,平时可以把黄菇娘洗净以后放到料理机中,榨出果汁,再加入适量的凉白开和蜂蜜,把它调匀
9. 东北特产姑娘果的营养价值
姑娘果大的好吃。姑娘果大的做法的创新相比传统的好吃很多。姑娘果大的与佐料的混合,使里面的营养成分充分的得到释放。姑娘果大的味道香甜不腻口。姑娘果大的比通常的食材做起来较简单，吃起来特别可口。姑娘果大的价格合适，人们特别乐意买回来恰。姑娘果大的经过一定的工序制作处理，尤其适宜老年以及幼儿。姑娘果大的闻起尤其香味扑鼻。
10. 姑娘果的营养价值及疗效
你好，姑娘水果又叫灯笼果、洛神珠、泡泡草、鬼灯等。在北方被称为姑娘儿，以果实供食用，属于稀特蔬菜。
