怎样保护呼吸器官?

 在线之家   2023-11-04 18:24   133 views 人阅读  0 条评论
摘要:

呼吸系统是和外界相通的.与预防呼吸系统疾病呼吸系统疾病是儿科常见病,多发病.儿童呼吸道发育还不成熟,特别容易受到外来侵袭,造成疾病.预防呼吸道疾病,主要强调呼吸道保洁

  呼吸系统是和外界相通的.与预防呼吸系统疾病

  呼吸系统疾病是儿科常见病,多发病.儿童呼吸道发育还不成熟,特别容易受到外来侵袭,造成疾病.

  预防呼吸道疾病,主要强调呼吸道保洁:少去公共场所,如果实在要去,戴上口罩.回来后给呼吸道做一下清理,用盐水漱口,鼻孔掏一下.家里空气要清新,常开窗开门,始终有一扇窗户是打开通风的.家里的空气还要有一定的湿度,使用湿化器也要注意不要太潮湿,保持一定湿度即可.

  一般不主张药物预防,没什么药物能够预防不得呼吸道疾病,主要还是增加锻炼,增强体质.我们本身吸收的空气就不是太好的空气,要从药物来预防的话,还不如从自己身体健康的角度来预防,多活动,多做体育锻炼.有意识的给孩子一些锻炼的机会,和孩子早起步行去上幼儿园,早上空气较冷,对孩子的呼吸道会有一定刺激,是一个非常好的锻炼机会.孩子习惯后,还能对气候变化有一定应变能力.

  怎么预防呼吸道疾病

  在像流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎等呼吸道疾病流行的季节,接种疫苗可能是比较好的选择。那么在平时的日常学习生活中如何预防呼吸道疾病呢? 1、 保持

  应该如何做,才能减少呼吸道疾病的发生???、

  1、注意居室内每天通风换气,每次至少十分钟,并保持居室的地面、墙壁、天花板清洁,确保地面的干燥。尽量少去空气不流通或人群聚集的公共场所,如商场、影院。

  2、尽量不吸烟、不喝酒、少食辛辣厚味的食物,以减少对呼吸道的刺激。

  3、多吃富含维生素C的水果和蔬菜。

  4、注意保暖和多喝水。

  5、打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。用过的纸巾须放在有盖的垃圾桶内,垃圾应该放置垃圾桶内,全日用盖盖好,每日要清理一次。

  6、锻炼身体。

  怎么预防上呼吸道疾病?

  看你所处的环境了,如果长期处于那种乌烟瘴气的地方,那就用个口罩之类的

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